Un cuvant pentru fiecare!
Fiind oameni intre oameni, cautam in mod constant prezenta si compania semenilor. Cautam comunicare, impartasire, comunitate. Si desi uneori ceilalti ne dezamagesc prin gesturile si comportamentele lor, umanul din noi insine ne impinge mai departe spre descoperirea umanului din cei care, mai mult sau mai putin pasager, sunt prezenti la un moment dat in viata noastra. Forumok.forumulmeu.ro a fost creat pentru a mijloci intalnirea dintre mine si tine, dintre ea si el, dintre noi si ceilalti. Conceptul care sta la baza acestui site este acela al catalizarii contactului dintre membri prin desfasurarea unor activitati in care sa se faca manifeste personalitatea fiecaruia in toata amploarea sa, incepand de la teme de discutie riguros dirijate la crearea sau importul de profile bine dezvoltate. Finalitatea este aceea de a ne face simtita prezenta intr-o comunitate in care ceea ce tine de profunzimile si specificitatile individualitatii este sau devine relevant

Un cuvant pentru fiecare!

Lipsa de comunicare este mai profunda si mai nociva decat orice alta lipsa. Pretuiti ceea ce aveti deja!
 
AcasaAcasa  PortalPortal  CalendarCalendar  FAQFAQ  InregistrareInregistrare  ConectareConectare  
Ora exacta
Ultimele subiecte
» Biblioteca Mihai LEONTE din Petia
Dum Sept 28, 2014 9:51 pm Scris de Mihai LEONTE

» Fantezi sexuale
Mier Mai 07, 2014 7:40 pm Scris de feli34feli

» Salutare si bine v-am gasit!
Vin Noi 15, 2013 3:14 pm Scris de dani_ela

» AI DEVENIT UN NUME SCRIS PE O CRUCE...autor Mihai LEONTE
Sam Sept 28, 2013 2:06 am Scris de Mihai LEONTE

» HAINE DAMA ONLINE IEFTINE
Sam Aug 31, 2013 2:27 am Scris de bianca638

» MIRAJELE ALBASTRE 2008...volum al poetului Mihai LEONTE
Dum Apr 21, 2013 2:10 pm Scris de Mihai LEONTE

» Ce se afla intr-o ceasca de cafea ?
Vin Dec 14, 2012 9:11 pm Scris de VASILESCU

» Ortodoxia..
Joi Dec 13, 2012 8:12 pm Scris de adminforumok

» Cum ma simt?
Joi Dec 13, 2012 8:11 pm Scris de adminforumok

Statistici
Avem 258 membri inregistrati
Cel mai nou utilizator inregistrat este: jetro

Membrii nostri au postat un numar de 3846 mesaje în 631 subiecte
Cuvinte-cheie
Subiectele cele mai active
Impreuna la o cafeluta, ceai...
In aceasta zi!
Salutare si bine v-am gasit!
Bun venit tuturor!
In acesta seara!
Credeti in autenticitatea iubirii gasite pe internet?
La multi ani draga si iubita prietena...ILEANA-NURILUSA
Dorinte de tot felul
Servus !! Bun venit pe pagina mea...ADY-ELENA
Provocare...
Subiectele cele mai vizionate
Fantezi sexuale
Impreuna la o cafeluta, ceai...
La multi ani draga si iubita prietena...ILEANA-NURILUSA
Servus !! Bun venit pe pagina mea...ADY-ELENA
Ura este doar o alta fata a iubirii?
Salutare si bine v-am gasit!
In aceasta zi!
In acesta seara!
Bun venit tuturor!
Provocare...
Cei care creeaza cel mai des subiecte noi
Admin
 
Alexandrina
 
Ana
 
Vilhelm
 
Intuneric
 
Roses
 
Florina
 
abis
 
Elisa
 
Eva
 
Cei mai activi postatori ai saptamanii
Cei mai activi postatori ai lunii
Cautare
 
 

Rezultate pe:
 
Rechercher Cautare avansata
TOP-RO - Top siteuri din Romania top ro

Distribuiţi | 
 

 Terapia mentala-Armonie

In jos 
AutorMesaj
Ludovic
Membru
Membru
avatar

Mesaje : 8
Data de inscriere : 07/10/2011

MesajSubiect: Terapia mentala-Armonie   Dum Oct 30, 2011 12:49 am

Există
cazuri de vindecări inexplicabile în termeni pur medicali. Una din
terapiile cu un asemenea efect miraculos este şi terapia mentală, o
metodă eficientă cu rezultate rapide dacă este aplicată corect. În
abordarea acestei metode trebuie mai întâi:


  • Să avem o atitudine mentală pozitivă despre noi înşine şi despre viaţă ;
  • Să avem grijă de corpul nostru (igienă, alimentaţie cât mai simplă şi naturală) ;
  • Să folosim posibilităţile ascunse de gândire a organismului la nivel celular.
O
terapie mentală corectă presupune să schimbi anumite gânduri şi cuvinte
care nu sunt benefice pentru organismul nostru şi care se repetă cel
puţin de 3-4 ori într-o saptămână să zicem şi care pot deveni punctul de
plecare pentru diverse afecţiuni sau anumite situaţii neplăcute. Dacă
reuşim să ne controlăm viaţa prin controlul gândurilor şi cuvintelor vom
putea reuşi aproape tot ce ne propunem, mai ales armonie şi sănătate.


Prin
autocontrol deschidem o poartă spre un viitor care să depindă în cea
mai mare măsură numai de noi. Cele mai vinovate gânduri, respectiv
cuvintele corespunzătoare, provocatoare de boli sunt cele în legătură cu
critica şi autocritica, supărările, resentimentele, anxietatea,
stresul, vinovăţiile şi frica. Aceste gânduri şi stări negative sunt
responsabile de diverse boli şi provoacă dereglări ale gândirii la nivel
celular ale organelor prin presiunea care o exercită - mai ales atunci
când gândurile şi cuvintele se repetă de mai multe ori devenind un tipar
al gândirii negative. Celulele au memorie şi înmagazinează în ele toate
experienţele noastre, trecute şi prezente, atât pozitive cât şi
negative. Afirmaţiile pozitive repetate pătrund subliminal la nivel de
subconştient de unde ne determină reacţiile şi comportamentul exterior
formând noi tipare de gândire celulară.
Aşa
cum am mai spus despre asemănarea corpului uman cu un computer, iar
programul din computer cu gândirea noastră ( vezi Puterea gândului ),
dacă schimbăm programul, ne putem schimba viaţa. Atunci când nu avem
puterea de a schimba realitatea fizică a evenimentelor pe care le
percepem ca fiind supărătoare, negative trebuie să încercăm să ne
schimbam atitudinea faţă de evenimente, de ceea ce se întâmplă. Aceasta
se poate face prin autocontrolul gândurilor – înlocuirea tiparelor vechi
de gândire(*) care duc la o percepere negativă a experienţelor de
viaţă. Controlându-vă gândirea veţi putea să vă schimbaţi percepţiile găsind noi modalităţi de
a percepe realitatea, experienţele pe care le trăiţi ca pe ceva nou,
care vă îmbogăţesc viaţa, experienţa de viaţă; apreciaţi alte lucruri pe
care înainte nu le vedeaţi – o floare, o carte, un peisaj, experienţa
bucuriei şi liniştii lăuntrice în meditaţie, prieteni buni, o excursie,
etc. Orice lucru, eveniment conţine şi părţi bune şi părţi
rele (deocamdată aşa este judecata omenească - duală) – încercaţi să
vedeţi mai mult părţile bune şi să vă bucuraţi de ele, pentru că natura
realităţii noastre se modifică după felul cum percepem viaţa. Această
percepţie a vieţii poate fi modificată pozitiv prin autocontrolul
gândurilor, prin practica meditaţiei, prin conştientizare şi prin
cultivarea optimismului, de exemplu: dacă cămara este umplută jumătate
cu alimente şi produse pentru iarnă, pesimiştii vor spune că este pe
jumătate goală, iar optimiştii vor spune că este pe jumătate plină.
Ambele judecăţi sunt corecte, adevărate. Totuşi optimiştii vor trăi un
sentiment de bucurie, recunoştinţă, iar pesimiştii un sentiment de
dezamăgire şi nemulţumire. Când o situaţie apare iniţial ca fiind
negativă, putem alege să o privim ca fiind pozitivă. Deci dacă vrem să
ne schimbăm viaţa, să fim armonioşi şi sănătoşi vom schimba programul
(tiparul vechi de gândire) prin autocontrolul gândurilor noastre
folosind punctele 1,2,3 de mai sus. Este nevoie de disciplină în
stăpânirea corpului mental şi emoţional şi deoarece noi avem puterea de a
ne alege gândurile, percepţiile, experienţa de viaţă, trebuie să
perseverăm prin practică şi să nu uităm nici o clipă ceea ce ne-am
propus pentru binele nostru. Acest drum nu este uşor de urmat , vom
putea întîmpina de multe ori greutăţi deoarece mintea noastră este de
multe ori ca un catâr, tiparele negative de gândire s-au format în timp,
deci şi schimbarea lor va necesita un timp funcţie de voinţa şi
perseverenţa noastră.

Când
ne naştem, exceptând cazul persoanelor cu boli congenitale (ei vor
încerca să folosească alte formule de intenţie ) corpul uman are o
configuraţie stabilă a câmpurilor sale energetice. Pe parcursul vieţii
datorită diverselor evenimente, la nivel energetic, emoţional, mental
sau fizic au loc modificări faţă de modelul iniţial. De aceea în terapia
mentală trebuie să rememorăm adevăratele energii proprii omului, adică
să ne raportăm de fiecare dată la modelul iniţial pe care îl gândim , îl
cunoaştem ca perfect sănătos şi cu resurse de apărare de la divinitate -
Dumnezeu, de la Sinele nostru care este unul dintre îngerii păzitori şi doctorul corpurilor noastre.
La
punctul 3 folosim în mod practic terapia mentală direcţionată spre
organele sau părţile bolnave ale corpului nostru. Prin concentrare, cu
mintea noastră putem interacţiona cu orice organ, parte sau ţesut din
corpul nostru astfel încât, organele vor fi scoase din starea lor şi
obligate să gândească şi să funcţioneze corect. În momentul terapiei
este necesar să fim singuri şi relaxaţi în camera noastră sau undeva în
mijlocul naturii, şi să ne reprezentăm organul bolnav, iar apoi să ne
concentrăm atenţia asupra transmiterii ordinului mental, care trebuie să
fie clar şi precis, forma de adresare folosită fiind faţă de cea a
propriului copil care trebuie învăţat să-şi respecte obligaţiile.

Ordinele
mentale ar putea avea cam următoarea formă şi pot fi îmbunătăţite după
intuiţia fiecăruia din noi : “ gândire a …… (organul respectiv) nu-ţi
respecţi obligaţiile şi funcţionarea corectă pentru care exişti şi
trăieşti ; eşti ca un copil neascultător şi de aceea trebuie să-ţi
aminteşti care este programul cu care te-ai născut, pe care îl ai în
memoria celulelor tale şi pe care trebuie să-l îndeplineşti. Adu-ţi
aminte că programul tău este cel de susţinere a vieţii şi sănătăţii şi
să execuţi corect funcţiunile cu care ai fost înzestrat “.

Dacă
avem cunoştinţe minime de anatomie este foarte bine căci îi putem aduce
aminte gândirii organului respectiv care este funcţiunea lui corectă în
cadrul organismului.

Odată
cu transmiterea acestor ordine mentale dacă poziţia corpului este stând
pe scaun sau întins în pat, este benefic să avem palma dreaptă (activă –
la dreptaci, la stângaci - palma stângă ) aplicată pe organul (partea)
afectat pentru întărirea transmiterii ordinului mental către gândirea
organului respectiv. Eventual putem mângîia sau lovi uşor locul unde se
află organul afectat în timpul terapiei mentale. Procedeul se aplica cel
puţin o dată pe zi până la obţinerea rezultatelor dorite, care sunt
funcţie de puterea de concentrare şi puterea noastră de autocontrol a
gândurilor şi cuvintelor. După efectuarea acestei terapii pe ziua
respectivă nu ne vom mai gândi la ea sau la afecţiunea noastră pentru ca
să nu ne concentrăm pe boală, considerând-o ca pe un tratament temporar
cu final benefic. De asemeni, ţinând cont că la ora actuală se ştie că
noi avem mai multe corpuri ( fizic, emoţional, mental, cauzal şi
spiritual ) care în mod normal sunt centrate simetric pe corpul fizic pe
cele trei axe ale sale faţă-spate, lateral şi înălţime, trebuie avut
grijă ca din când în când prin concentrare a gândului să acordăm simetric
toate corpurile noastre şi să le armonizăm. Aceasta se poate face prin
intenţie folosind logica gândirii simple, vizualizare sau printr-o
rugăciune simplă în care să-I cerem bunului Dumnezeu : “Doamne,
Dumnezeule Atotputernic eu cer ca toate corpurile mele să fie perfect
aliniate, acordate, armonioase şi sănătoase”.
Sus In jos
Ludovic
Membru
Membru
avatar

Mesaje : 8
Data de inscriere : 07/10/2011

MesajSubiect: Re: Terapia mentala-Armonie   Dum Oct 30, 2011 12:51 am

Sfaturi în terapia mentală

Dizarmonia
corpului şi a minţii este răspunzătoare de durerea fizică şi psihică
(boala). Majoritatea bolilor au ca punct de pornire dezechilibre
emoţionale, psihice, sau fizice şi anume: dezechilibrul care produce
boală poate lua naştere în conştiinţă sub forma unei stări negative care
apoi se manifestă psihic ( unde este rădăcina bolii ) şi în
profunzimile subconştientului sub forma mâniei, fricii, lăcomiei, urii,
posesivităţii, anxietăţii etc. Aceste emoţii şi stări negative se vor manifesta prin intermediul psihicului în corpul fizic şi vor afecta rezistenţa naturală a organismului, a sistemului imunitar :

1. A
vorbi prea mult, frica şi nervozitatea poate risipi energia şi să
afecteze organe ca : intestinul gros, oasele, ochii, pielea, cavitatea
pelviană, urechile şi coapsele. De asemeni amplifică durerea dacă ea
există, spasmele, teama, anxietatea ;

2. Mânia,
ura şi gelozia poate creea toxine în organism şi să afecteze ficatul,
stomacul, intestinul subţire, glandele sudoripare, sângele, grăsimea,
ochii şi pielea ;

3. Grija prea mare poate slăbi inima ;
4. Supărarea şi frustările de lungă durată pot afecta pancreasul şi oasele ;
5. Teama, anxietatea, sentimentele de eşec şi dezamăgire de lungă durată pot afecta rinichii ;
6. Invidia, lăcomia, posesivitatea pot afecta pieptul, gîtul, capul, sinusurile, nasul, gura, stomacul, articulaţiile, secreţiile lichide ale corpului cum ar
fi mucoasa, plasma şi să mărească hipersensibilitatea prin reacţii
alergice la alimente ca : produsele lactate, roşiile, ouăle crude ;

7. Tristeţea şi disperarea pot afecta plămânii ;
8. Duritatea în comportamentul faţă de semeni şi sine însuşi nu este bună, ea poate deforma oasele şi da naştere la nisip, calculi şi pietre;
9. Incapacitatea de a exprima iubirea, sau obsesiile pot conduce la afecţiuni ale splinei ;
10. Tendinţele spre calm, iertare, iubire şi înţelegere echilibrează funcţiile organelor mai sus menţionate.
Mânia şi ura reprimate
modifică flora vezicii biliare, a canalului biliar şi a intestinului
subţire producând inflamaţii ale intestinului subţire şi stomacului şi
măreşte hipersensibilitatea la alimentele condimentate.

Teama şi anxietatea reprimate modifică flora intestinului gros dând naştere la balonări, dureri,
insomnii, dereglerări metabolice şi deoarece intestinele deţin aproape
70% din sistemul imunitar toate aceste modificări determină o reacţie
imunitară anormală.

Resentimentele, aversiunea, neliniştea, mânia refulată slăbesc sistemul digestiv (cauze ale ulcerelor, indigestiilor, gazelor, hiperaciditate) ;
Reprimarea sau refularea ( talente, capacitati, dorinte sau credinte neexprimate) slabesc rinichii ;
Deci,
vom evita sentimentele, trăirile de rezonanţă joasă care pot duce la
disfuncţionaliţi energetice şi fizice şi să căutăm frecvenţe înalte,
spiritualizate pentru ca prin legea rezonanţei să atragem acelaşi fel de
frecvenţe care ne vor schimba viaţa în bine.

E
bine ca toate emoţiile şi stările negative să fie observate cu detaşare
adică conştientizate şi apoi lăsate să dispară de la sine. Emoţiile
trebuie lăsate să curgă liber, acceptate, nu negate iar abordarea lor să
fie într-o manieră pozitivă. Reprimarile emoţiilor nu sunt bune
deoarece ele produc tulburari în plan psihic şi fizic. Ne vom elibera de
emoţiile negative stocate în memoria celulară a organelor corpului şi
prin tehnică de vizualizare creativă (vezi capitolul “Meditaţie şi
vizualizare”) cât şi prin Rugăciunea Tatăl nostru şi printr-o Rugăciune
personală (după intuiţia fiecăruia) înainte de culcare în care cerem ca
în timpului somnului corpul nostru fizic şi emoţional să fie curăţat şi
eliberat de toate tiparele negative care au produs blocaje. Trebuie să
gândim şi să fim siguri că rugăciunea noastră va fi ascultată, nu
trebuie să ne îndoim nici o clipă de acest lucru.

– tipare vechi de gândire = memoria celulară păstrează tipare
emoţionale vechi (temeri, frică, durere, suferinţă, etc.) care provin
din viaţa actuală sau din alte vieţi anterioare şi pot crea blocaje şi
reacţii de neexplicat cu situaţiile prezente. Problemele se rezolvă prin
schimbarea acestor tipare vechi de gândire şi percepţie.
Sus In jos
Ludovic
Membru
Membru
avatar

Mesaje : 8
Data de inscriere : 07/10/2011

MesajSubiect: Re: Terapia mentala-Armonie   Dum Oct 30, 2011 12:54 am

Autotratament

Chiar dacă nu vă vine să credeţi, “suntem ceea ce vrem să fim”. Chiar
dacă nu sunteţi conştienţi de anumite stări ale gândirii voastre care
apar în subconştient, ele se vor reflecta pe plan real mai devreme sau
mai târziu în viaţa voastră (vezi Puterea gândului). Armonia lăuntrică
pe care o dorim pentru întreg corpul nostru (fizic, emoţional, mental şi
spiritual) se poate obţine prin echilibru şi folosirea zilnică a
meditaţiei, a rugăciunii sau prin autotratament folosind afirmaţiile
pozitive. Convingerea pune gândul în mişcare, deoarece planul minţii
este şi planul convingerii. Trebuie să ţinem minte că întotdeauna corpul
este în serviciul minţii şi mintea în serviciul spiritului.


De aceea vă propun un exerciţiu zilnic de 10 minute de preferat seara
la culcare şi dimineaţa când vă treziţi în care să repetaţi de 20-30 de
ori următoarele :


sunt puternic(ă) şi sănătos(asă); sunt calm(ă), sunt bun(ă) şi înţelept
(înţeleaptă) şi totul este bine în viaţa mea din toate punctele de
vedere” sau tot ce mai doriţi să se realizeze. De asemeni puteţi folosi
vizualizarea imaginându-vă că sunteţi deja persoana care vreţi să
deveniţi.


La fel de benefică este şi metoda lui Emile Coue devenit celebru
tocmai datorită acestei metode: “din zi în zi mă simt din ce în ce mai
bine din toate punctele de vedere”.


Practic facem o reprogramare încercând să schimbăm tipare vechi de
gândire din memoria celulară ( din trecutul vieţii prezente sau vieţi
anterioare – vezi capitolul “Terapia mentală”). Reprogramări ale unor
tipare vechi de gândire se pot face şi în alte domenii ale vieţii
noastre dar vor constitui subiectul unui alt capitol.


Afirmaţiile în autotratament trebuie să fie făcute cu convingere,
întotdeauna la timpul prezent şi să evităm folosirea negaţiei (de ex. :
mie nu îmi este frică niciodată sau eu nu pot să fac asta, ci mai
degrabă – eu sunt curajos, eu pot să realizez orice îmi propun).
Cuvintele noastre au o forţă mai mare sau mai mică funcţie de nivelul
conştiinţei noastre şi de trăirea acestor cuvinte prin emoţia şi
sentimentul pe care-l avem în momentul pronunţării. Repetarea constantă a
afirmaţiilor pozitive şi a meditaţiei dezvoltă de asemeni puterea
voinţei.


Dacă veţi fi perseverent în acest exerciţiu veţi vedea roadele în
viitor. Este un antrenament psihic eficient şi benefic care va pune în
mişcare acele resurse interne cu rezultate benefice ce vor restabili
echilibrul optim atât de necesar pentru o viaţă sănătoasă.
Sus In jos
Continut sponsorizat




MesajSubiect: Re: Terapia mentala-Armonie   

Sus In jos
 
Terapia mentala-Armonie
Sus 
Pagina 1 din 1

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
Un cuvant pentru fiecare! :: Subiecte :: Psihologie-
Mergi direct la: